Especialista francês em ortopedia e compressão médica, nascido em meados do século dezenove no têxtil elástico, Thuasne inclui algumas proteções no Black Friday: joelheiras de suporte, joelheira em neoprene, manga de compressão Up Activ, joelheira e calça curta.
Uma seleção restrita, centrada nas articulações que mais trabalham no vôlei.
A joelheira em neoprene Basic, na cor preta, mantém a articulação aquecida e oferece um suporte leve. A joelheira de suporte, nas cores branca e laranja, e a joelheira de suporte reforçado, em preto e laranja, proporcionam um suporte extra para tornozelos que já torceram. O modelo certo depende do seu histórico: um tornozelo saudável não tem as mesmas necessidades que um tornozelo que está se recuperando de uma entorse.
A manga de compressão Up Activ está disponível nas cores azul glaciar e coral ou em preto, azul escuro e vermelho. Ela envolve a perna durante o esforço, sendo útil em torneios que se estendem por todo o dia ou em sessões cheias de saltos.
A joelheira e a bermuda completam a seleção. Thuasne as projetou para suportar a articulação e o músculo. Para amortecer as quedas, tenha à mão uma joelheira de vôlei acolchoada.
A visão geral está em proteções Black Friday. Depois, o estoque de proteções fica aberto durante as festas de Natal e até as liquidações.
As joelheiras Thuasne da promoção estão todas nesta página. Compare o nível de suporte nas fichas antes de escolher.
O neoprene mantém o calor e oferece um suporte leve, adequado para um tornozelo sem histórico. Após uma entorse, um modelo de suporte, ou até reforçado, mantém melhor a articulação durante as recepções.
A duração depende da gravidade da entorse e da sua recuperação: o risco de recorrência permanece alto no primeiro ano, e muitos jogadores mantêm um suporte durante esse período. Seu médico ou seu fisioterapeuta lhe dará o prazo adequado.
Enrole-a metade sobre ela mesma, deslize o pé até o calcanhar e, em seguida, desenrole ao longo da perna sem puxar a parte de cima. Alise depois as dobras: uma dobra que aperta irrita mais do que suporta.
Uma lavagem à mão, com água morna e sabão neutro, é suficiente. Deixe secar à sombra, longe do radiador: o calor afrouxa o tecido elástico.