Um ataque cruzado, um mergulho, e é o joelho que toca o chão em primeiro: as proteções do Black Friday são feitas para estas bolas que se procuram ao nível do chão, da joelheira ao manguito de braço.
Calças de compressão, camisetas deunder, talas de tornozelo, cotoveleiras e caneleiras completam a seleção, em tamanhos adulto e júnior.
A joelheira é a proteção principal do vôleibol. Uma espuma espessa colocada na frente do joelho amortece as quedas e escorregões, sem atrapalhar a flexão quando você permanece na posição baixa. Líberos e recepcionistas costumam escolher uma espuma generosa, enquanto os centrais optam por uma joelheira mais fina que não impede o salto. A maioria é vendida em pares, indicada pela menção x2 no nome do produto.
As calças e camisetas de compressão formam as duas famílias mais numerosas da página. A calça mantém os músculos das coxas e protege a pele das queimaduras do piso, a camiseta mantém a parte superior do corpo aquecida e remove o suor. Elas são usadas sob o short e a camisa de jogo assim como no treinamento.
No vôleibol, os antebraços recebem cada recepção com mangas. Uma manga de compressão limita as vermelhidões e protege a pele quando o braço desliza no chão, uma cotoveleira amortece as quedas no cotovelo. Pode-se encontrar na Nike, com as mangas Dri-FIT, na Mizuno ou na Errea, nas cores da equipe da França.
A entorse de tornozelo é a lesão clássica do vôleibol, muitas vezes ao cair sobre o pé de um adversário sob a rede. Uma tornozeleira de suporte traz segurança ao retomar, sem substituir o trabalho de fortalecimento. Thuasne, Select e McDavid oferecem várias opções. Em caso de dor persistente, consulte um médico ou um fisioterapeuta antes de voltar a jogar.
Após Errea e Mizuno, que têm sua página, quatro marcas se destacam. Nike oferece suas mangas de compressão Nike Pro e Dri-FIT. Asics sua joelheira Gel, nas cores preto, branco, marinho ou fluorescentes. adidas seu short Adizero, e Hummel, a marca mais representada da página, uma ampla gama de têxteis de proteção.
Uma espuma comprimida, um elástico que não segura mais ou uma costura que se solta: uma proteção usada não protege mais de verdade. O Black Friday, que dura apenas alguns dias no final do outono, é o momento certo para trocar. Depois, as ofertas especiais de proteções continuam abertas, as ofertas especiais de Natal acompanham as festas e as promoções de proteções aparecem no inverno. O descarte de proteções armazena as últimas séries. Toda a operação está na página Black Friday.
O mais simples: permaneça nesta página, escolha o tipo de joelheira e depois o esporte vôleibol, e compare as espumas. Para uma marca específica, as páginas proteções Errea e proteções Mizuno vão direto ao ponto.
Uma joelheira de vôleibol concentra sua espuma na frente do joelho, onde toca o chão na queda. Os modelos multiesportivos geralmente protegem de uma forma mais uniforme. Para o vôleibol, escolha um modelo pensado para esse esporte.
A maioria sim: a menção x2 no nome do produto indica isso. Alguns modelos são vendidos unitariamente, a ficha do produto esclarece.
Escolha o tamanho de acordo com o guia da marca, que especifica onde medir a perna, e use-a centralizada sobre a patela. Uma joelheira muito grande desce já nas primeiras quedas, uma muito apertada atrapalha a circulação.
Uma tornozeleira flexível em neoprene mantém a articulação aquecida e tranquila, uma tornozeleira reforçada limita mais as torções ao retomar após uma entorse. Nenhuma substitui o aquecimento ou o fortalecimento: procure a orientação de um profissional de saúde sobre o modelo e a duração do uso.